Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling skal være en form for underholdning og fritidsaktivitet, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at casinoene alltid har en matematisk fordel, og du bør aldri satse mer penger enn du har råd til å tape. Sett deg alltid et budsjett før du begynner å spille, og hold deg til det.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling aktiviteter. Vi er forpliktet til å sjekke at alle brukere oppfyller dette kravet. Dersom du er under 18 år, er det ulovlig for deg å spille på nettcasino.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere at gambling blir et problem:
- Du bruker mer tid og penger på gambling enn planlagt
- Du jager tap ved å gamble mer for å få pengene tilbake
- Du skjuler gambling aktiviteter for familie eller venner
- Du føler uro eller irritabilitet når du ikke kan gamble
- Du bruker gambling for å unnslippe problemer eller negative følelser
- Du låner penger eller selger eiendeler for å gamble
- Du har brukt mer penger på gambling enn du planla
- Familie eller venner er bekymret for dine gamblingsedder
- Du mistet jobb eller skoleprestasjoner på grunn av gambling
Selvhjelpsverktøy
De fleste ansvarlige casinoer tilbyr verktøy som kan hjelpe deg kontrollere ditt gambling:
- Innskuddsgrenser: Sett en maksimal grense for hvor mye du kan sette inn per dag, uke eller måned
- Tapgrenser: Definer hvor mye du er villig til å tape før du stopper
- Reality Checks: Motta påminnelser om hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
- Selvutelukking: Blokkerer din konto for en definert periode hvis du trenger å ta en pause
- Betenkningstid: En periode hvor kontoen din er låst før selvutelukking blir aktivt
Støtteorganisasjoner
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemgambling, finnes det organisasjoner som kan hjelpe:
Norge
- Helsedirektoratet: Ressurs for informasjon og veiledning rundt problemgambling
- Sammen Norge: Støtte og behandling for personer med gamblingproblemer. Tlf: 22 04 01 00
Internasjonale organisasjoner
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Trenger du Hjelp?
Hvis du eller noen du kjenner har problemer med gambling, ber vi deg sterkt om å søke hjelp. Det er ingen skam i det, og mange mennesker har recoveret fra gamblingavhengighet med riktig støtte og behandling. Ta kontakt med en av organisasjonene nevnt ovenfor i dag. Du er ikke alene.